現状0スタート=プラスマイナスを考えないマインド

 

どうも、こんにちはジュンペイです。

 

今回は、何度地獄を見ても立ち直る事の出来るマインドについてあなたに伝えていきます。
僕はこれを考えるようになってからは、メンタルが強くなり自分の不幸を感じなくなりました。

 

そして【現状0スタート】と聞いて何だそれは?と思った人が大半だと思うので、
これから、その意味を説明していきますね。

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例えば、自分がこの世で一番好きな食べのがあって、
それを外に食べに行ったらお店が休みだった。

 

この場合、ほとんどの方がマイナスイメージを持つと思います。
「今日はこれが食べたかったのに・・・」

もしくは「何で休みなんだ!」と怒る人もいるかもしれません。

 

ですが、そうやって「最悪だ」と思って怒ってみたり、
愚痴を言っている時って幸せではないですよね?

 

お店が開いていたら幸せ>開いていなかったら不幸せ

だとすると自分以外の周りの影響によって自分が不幸になると感じるかもしれません。

 

でもこれすらも不幸と感じないで、
「あっこれでこのお店の休む日が分かったから、今度からは大丈夫だな」とか
考えようによってはいくらでもプラスに持っていく事が出来ます。

 

少なくともイライラしている自分よりも、ストレスは少ないと思いますし、
マイナスな気分にもならないと思います。

 

要するにプラスマイナスではなくて

お店が開いている、開いていない=現状=0

そして、全ての過去を変えようと思ってももう変わりません。
と言う事は未来を変える場合、今から変えないといけない、

 

つまり、0からスタート

 

僕はさっきお店が開いている、開いていない=0と言いましたが、
別に世界一好きな食べ物を食べて何も喜ぶなと言っている訳ではありません。

 

それはそれで良いと思います。
でも、それを当たり前にとらえていると
次、食べれなかった時に不幸だと感じますよと言うことです。

 

他にも例えば、パソコンが潰れてしまって、
潰れたから不幸だとすると、出てくる感情は「最悪」
「ムカつく」「不幸」のようなマイナス要素だと思います。

 

ですが、これをマイナスととらえないとすると、
「潰れた時に対処法が分かる」
「次から大事にする」「その為に必要な知識を身につける」
という感情にもなります。

 

人間は勝手に悪く考えたり良く考えてたりする生き物ですが、
不幸であろうが幸せであろうが世の中は同じです。

 

だから、現状0で未来を変える為に今から始めると言うことです。
過去を悔やんでも過去が変わることは無いですよね?

「最悪だ」とずっと言っていればずっと最悪ですよね?

 

極論を言うと死ぬ以外はマイナスじゃないと言う事で、
起きる出来事には何かしらの意味があります。

 

意味が無い出来事にすら
「無意味な時間を過ごしたから次はこれを辞めよう」という意味があります。

 

そして、お金持ちの人が良く言うのも、
こういったマイナスをマイナスととらえないでプラスにとらえると言うことです。

 

そうする事によってメンタルが保たれて余計な心配もしないで良いようになりますし、
次同じような事が起きた時に対処できるだけのすべを学ぶ事が出来ます。

 

だから、お金持ちはどんな状況でも切り抜けていくスキルを持っていて、
逆に言えばそれがあるから成功する一つの要因になっているのかとも思っています。

 

だから、「最悪だ」と大きく感じる事程、
無理やりにでもプラスに考えてみてください。

 

そうすると、これまで悩んでいた事もまた違った角度で見る事が出来て、
メンタル的にも楽になると思います。

 

【現状0スタート】まとめると

全ての出来事による幸せ不幸せは自分自身で決めていて、

不幸と感じるか幸せと感じかによってその出来事は不幸にも幸せにもなると言う事、

いつも現状は0、そしてどんな事が起こってもマイナスからのスタートではなくて、

0からのスタートに感じることもできるのでメンタルが楽になり、

さらに、ピンチを切り抜けるスキルが身に付くと言うことです。

 

では、

 

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